之前爷爷所授的口诀只是让他模糊感应到体内气息的存在，那么王铁匠所传的，则是如何引导、锤炼、乃至驾驭这股气息的精密法门。 行功路线复杂了数倍，涉及到的经脉窍穴名称晦涩难懂，呼吸的节奏、意念的凝聚，要求都极为严苛。起初几天，李郁练得磕磕绊绊，时常感觉内息如脱缰野马，在经脉中横冲直撞，带来针扎般的刺痛。每当这时，王铁匠那根神出鬼没的小铁尺便会及时落下，或点或拍，精准地将他岔乱的气息导回正轨，伴随而来的永远是那句冷硬的呵斥：“凝神！守一！意随气走，勿忘勿助！” 痛苦是真痛苦，煎熬也是真煎熬。但李郁能清晰地感觉到，每一次艰难的周天运转之后，丹田那缕微弱的气流便会凝实一丝，运转也顺畅一分。四肢百骸间那股因药浴和锤打而渗入的暖流，也逐渐与内息融合，滋养着酸痛的筋骨，带来一种缓慢...

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