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寒尽严松破雪出（第1页）

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寒尽严松破雪出（，首章唤作“百阳之首经”，共三十六字，合天罡之数，修炼的乃是督脉内功；次章唤作“百阴之源经”，共七十二字，合地煞之数，修炼的乃是任脉内功；唤作“般若浮空经”，共五十四字，修炼的却是足少阴肾经上的武功。侯崇禹先讲督脉：“督脉者，阳气之海也。起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。乃奇经八脉之首，运功打坐时需长伸脊背，收会阴，开百会，聚天阳之气。久蕴则气力无穷，肝火旺盛，活眼，润珠，固齿，强肢。首章上的三十六字尽是如‘呼，呐，呼，喝，吐，泣’这般的动词，其实若要修炼并不甚难，只需先会熟练运功，之后在运功时口中不断读这几段，不过必须越读越快的同时还得照常运转周天内力，这便是难处所在。”侯崇禹让岑毅先试着慢慢边读边运功，但初试之时岑毅难以一心二用，有时只顾运功忘了读诀，有时却只顾着读而内力连一周天都没能跑上。试了半夜，总算是能做到边运功边读诀，只不过读速和内力运动都极慢，但也总算是初步掌握。侯崇禹累得满头大汗，见岑毅已学会了读字运功，松了口气，转头坐倒在了床铺上，半卧着看岑毅练功。岑毅则入了神，闭上眼睛专心运功，周遭的一切都好似消失了一般，听不到半点声音，感触不到任何知觉。只见他口中越来越快，内力周转越来越顺。不知过了多久，岑毅连转了三十多个周天的内力之后，缓缓将内力收入，将呼吸吐纳匀和，睁眼看时，只见窗外一阵霞光微微透入，原来天已破晓，自己竟已练了一阵夜，身体却无半点倦意。岑毅欣喜若狂，“侯师叔，我成了！成了……”岑毅正要欢呼，转头却见侯崇禹已在另一张床上鼾声如雷。岑毅只好强行压下了心中的喜悦，替侯崇禹盖好了被子，转头拧灭了快要燃尽的灯芯，然后蹦到自己的床上躺了下去。岑毅欢喜得难以入眠，不禁开始遐想起不久后自己武功大成，亲手为父母、为师父和师叔报仇的那一刻……

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