易命第一术：洒扫庭除，使身不近秽；肃洁仪容，使秽不附身。勿卧于污秽熏天、杂然无序之所，勿寝于阴暗潮湿之地。 【要打扫庭院和居所，使身体不沾染污秽；要保持仪容的整洁，让污浊之气无法附着于身。不要睡在那些污秽不堪、气味难闻、杂乱无章的地方，也不要睡在阴暗潮湿的环境中。此术为环境与个人的互相影响。是提高自身气运的环境条件。】 易命第二术：应时而兴，应时而食，应时而作，应时而息。四时有序，心神乃一。 【按时起床，按时进食，按时工作，按时休息。长久的生活规律，心神才能专一安宁。心神安宁是气运加身的必要条件。】 易命第三术：言讷而实，语善而真。不泄恶语，不传妄言，不涉谤讥。君子之运，发于唇齿。 【说话要朴实而内容实在，言语要善良且...

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