最近几月闲赋在家，白天胡思乱想，晚上睡觉，刚一入梦縂看见一个胡子拉碴，穿着邋遢的中年大叔坐在对面，给我讲故事，我若不听，就提剑追砍我，我问他，为何非要给我讲。他说，讲故事就有事情做，就不用砍柴烧火做饭，要是有路过的狐狸精女施主什么的，看我这么忙，也不好意思上来摁倒洒家，做些羞羞的事情，而且他赌咒发誓，他讲的事情千真万确，童叟无欺，若有虚假，就让他徒弟精尽人亡！我将信将疑，姑且听之，白日醒来，转述给大家。若是看的不爽，你们去砍死那个抠脚大叔，跟本道无关。【炼气阶段、筑基，结丹，元婴，化神，炼虚，合体，大乘，渡劫，仙人共计十个大的阶段，而每个阶段又分：初阶中阶高阶】
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