重生:女神NO1!作者:轻歌水沫
21.【021】有点意思
因为昨天晚上临睡前锻炼了一会儿,所以夏亦阮这一觉睡得很沉,但也睡得很舒服。
很多年没有睡过这样的觉了,重生前的夏亦阮一直被夏茵茵和林思思欺负,每天早上起来还要给凌楚洛做早餐,虽然他从来没有吃过。
早上夏亦阮起的还是挺早的,这么多年了,也算是个习惯吧,不管她睡得再晚,都会早上早早的起来给凌楚洛做早饭。
换好了衣服,夏亦阮从衣柜里拿出自己的运动鞋穿上,推开了房门,蹑手蹑脚的往外面走。
现在虽然已经是六点了,但夏茵茵和林思思夏沉都没有早起的习惯,所以他们自然都不知道夏亦阮此刻已经起来了。
“呼呼——”出了家门后,夏亦阮这才长舒了一口气,脑后的长马尾甩出了一个漂亮的弧度。
这边是别墅区,地方很大,而且早上的时候人们基本上都不会起的太早,所以很方便于夏亦阮的跑步锻炼。
绕着别墅区跑了一大圈,夏亦阮身上的汗越来越多,看了看腕表,也已经过去了十五分钟。
想都没想,夏亦阮便毫不犹豫的开始继续慢慢的跑。
如果是对于减肥的话,尽量不要快跑,因为快跑一般是锻炼肌肉的。
慢跑最好是跑半个小时或半个小时以上,慢跑不仅减肥很快而且也不喘大气。
跑了三四圈,大概一个小时左右后,夏亦阮身上就出了很多汗,沁湿了白t。
夏亦阮坐在一块空地上打了个滚儿,青草芳香的气息接着传来,夏亦阮便忍不住满足的嘟囔了一声。
“胖子还会跑步?”正在自己极度放松的时候,耳边却突然传来男人不冷不淡的声音,听得夏亦阮直接从草地上坐了起来。
看清了那人的面貌之后,夏亦阮脸色一黑,脱口而出那人的名字:“莫夜辰,你起得这么早?!”
莫夜辰剑眉一挑,并不在意她的话,而是朝前走了几步,半蹲下来看着她:“胖子还会起的这么早,减肥?”
夏亦阮呵呵一笑,并不准备理
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