经过规范训练。 吴劲也咬牙跟上，他上肢力量确实不错，前二十个做得还算标准，但呼吸很快就乱了，后面几个开始摇晃。 郭大林脸憋得通红，吭哧吭哧地做着，动作有些变形，但胜在坚持。 杨甜显然非常吃力，手臂颤抖得厉害，但她一声不吭，努力按照教官说的标准去做，哪怕速度很慢。 陆哲……做了三个标准动作后，就几乎是在地上蠕动了，手臂根本撑不起来，看得旁边的pd小李都替他着急。 “停！”一分钟到。 “王岳恒，42个，良好！” “吴劲，28个，不及格！” “郭大林，22个，不及格！” “杨甜，18个，不及格！” “陆哲……5个。” 陈教官面无表情地报出成绩。 ...

相邻推荐：咸鱼：不当舔狗了，我望父成龙  欲 望 之 门  位面婚介事务所  我也曾喜欢你  病美人被迫修罗场[快穿]  让你流落民间，你直播争霸称帝？  听雪灼烧  开局收徒绝色仙子，我的宗门无敌了  昏昏欲睡  都市仙道狂医  傅总，夫人不想当首富太太了  暗巷回音  丁二狗的逆袭人生  重生摆烂后，背叛我的弟子哭求原谅  乱世边军，从铜板换老婆开始  凌天羽柳如烟在线免费全文阅读  在星际开修仙学院  重生：逼我当渣男是吧  我靠异世直播爆红星际[沙雕]  恶魔神侍【西幻】